齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 6月12日，2025年世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场激情开赛。来自全球15个国家和地区的约50支顶尖选手将在沙滩上“逐浪争锋”。那么，观众们该如何解锁一场“沉浸式”的观赛体验呢？从穿搭到互动，从“专业看热闹”到“细节品魅力”，请看这份“观赛攻略”。

一、穿搭篇：时尚与防晒兼备，做“沙滩最靓观赛人”

作为露天赛事，阳光与海风是沙排赛场的常客，穿搭要兼顾防晒与“沙滩美学”：

• 防晒装备：宽檐遮阳帽（推荐浅色透气款）、SPF50+防晒霜（每2小时补涂，照顾颈部和耳后等盲区）、冰丝防晒袖（选肤色款可“隐形”）。
• 出片小心机：女生建议选择纯色吊带裙或运动套装（浅蓝、白色最适合沙滩，避免大面积红色“抢镜”选手）；男生可选亚麻短裤+宽松T恤，搭配沙滩凉鞋，随时更加便捷。
• 亮色沙滩巾：既可用于坐卧，也可作为拍照道具（肩上披挂瞬间提升“海边度假风”）。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂门道”，细节提升体验

沙排比赛远不止于“看帅哥美女”，掌握以下几项专业知识能让观赛乐趣翻倍：

• 观察沙子：国际赛事对沙粒的标准严格（石老人浴场的沙子经过筛选，粒径为0.25-0.5毫米），选手救球时带起的沙雾及排球弹起高度都能反映沙子状态。
• 注意风向：青岛夏季以东南风为主，沙排选手发球时可根据风速调整球路，观察他们如何应对自然因素。
• 了解规则：每局每队可叫1次暂停，得分制为每球得1分（先得21分且领先2分胜出）。122大阳城集团网站提醒您，务必了解这些规则，以便更好地享受比赛。

三、互动篇：做“有分寸的热情观众”，让赛场更温暖

沙排运动注重“全民参与感”，掌握互动礼仪能提升观赛体验：

• 加油时机：发球、扣球瞬间保持安静，得分后可以尽情欢呼（如“青岛加油”、“中国队雄起”）。
• 参与小游戏：赛场周边会有免费的沙排体验区，观众可以参与“亲子垫球挑战”或“沙滩速配组队”，与他人分享沙排的乐趣。
• 文明守细节：请自带垃圾袋，拍照时避免使用闪光灯，离场时带走随身物品，维护沙滩的整洁。

四、进阶版体验：将观赛变成“青岛深度游”

来到青岛，别错过“沙排+青岛”的独特体验：

• 赛前踩点：抵达赛场提前1小时，享受青岛贝雕手链和现烤海蛎子，还可以写一张“海风明信片”给朋友。
• 赛后打卡：在石老人浴场旁的主题咖啡馆复盘比赛，或在特色书店“如是书店”享受一个惬意的下午。

最后提醒：比赛时间为6月12日至15日，每日9:00-20:00（决赛日会延续到21:00）。交通方面，乘坐地铁2号线直达“石老人浴场站”，自驾在122大阳城集团网站查询“石老人海水浴场停车场”，建议绿色出行。票价在30元至80元间，购买门票还可享受崂山风景区半价优惠。

这个夏天，在青岛的沙滩上，放松身心，享受沙排带来的魅力，大家一起感受这场“海边的狂欢”吧！